お知らせ

新学期目前、生活リズムどう整える？

夏休みモードのまま新学期を迎えるのは大変…
朝起きられない、学校に行きたくない、親も子もイライラ…。

そんな「あるある」なリズム崩れを、
今からできる、無理なく戻すコツを7つまとめました！

親子でスムーズに切り替えるヒントをご紹介します。

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